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다이어트

여름이 왔다. 옷차림이 점점 가벼워지기 시작하면서 다이어트가 필요한 시기가 돌아오고야 만 것이다. 줄어든 활동량을 점차 늘리면서 보다 건강하게 살을 빼는 것이 무엇보다 중요하다. 매년 똑같은 다이어트 …

여름만 되면 전 세계의 핫 이슈로 떠오르는 다이어트!! 요즘 유행하는 해독 주스부터 1일 1식, 간헐적 식단 등 정말 여러 가지 방법과 성공사례는 많습니다. 또한, 그만큼 실패로 …