그 어느때보다 건강에 대해 관심이 높은 한 해였죠? 외부로 나가는 활동은 못하더라도 유튜브를 통해 소소하게 챙길 수 있는 건강 꿀팁을 모아왔습니다. n가족들이 추천하는 건강/운동 관련 유튜브 채널을 소개합니다.

*유튜브라이프는 삶에 도움이 되는 멋진 유튜브 채널을 n가족들이 추천하고 공유하는 신규코너입니다.

01. 모르는 게 약?? 아는 게 약!!

<약사가 들려주는 약 이야기>

네패스아크 Digital 장비팀 이해성 스타의 PicK

현직 약사가 영양제 등을 직접 먹어보고 리뷰하는 채널입니다. 해외 제품과 국내 제품의 영양제 함량을 비교하는 등 어떤 제품이 더 괜찮은지, 혹은 특정 연령층에는 어떤 영양제가 좋은지를 추천해줍니다.

출처 : youtube.com/c/약사가들려주는약이야기/videos

02. 세살 치아, 여든까지 간다

<chang yong kang>

전사 CMO실 CS1팀 권용근 스타의 PicK

건강한 치아 관리 방법 & 충치 과잉 치료 피하는 법 등 치아 건강과 관련된 좋은 영상이 많습니다.

출처 : youtube.com/channel/UC0_cMG9byuhVWclt49eIfbQ/videos

03. 기지개 한 번 시원하게 쭈욱~!

<피카토 Phycato>

환경안전센터 김태윤 스타의 PicK

앉아있는 시간이 많은 n가족들에게 흔히 생길 수 있는 문제들에 대한 교정 루틴이 이해하기 쉽게 나와 있습니다. 오프라인으로 운영하는 센터도 대전에 있어서 찾아가서 배우기도 용이한 편입니다.

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